منتدى sh80 كلام فى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى sh80 كلام فى الحب

كلام فى الحب,مشاكل الشباب,الموضه والرشاقه,اسلاميات,اقوال مأثوره,شعر,همسات, المطبخ المصرى,عياده sh80,الغرائب وما وراء الطبيعه,التنميه البشريه,معلومات عامه,نكت مصرية 2012,تحميل برامج كامله

المواضيع الأخيرة
»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

» Avast! Antivirus Pro 6.0.1289 Final
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:10 pm من طرف هانى سعيد

» معلومات وحقائق حول العالم جميله جدااااااااا زود معلوماتك العامه
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:07 pm من طرف هانى سعيد

» بعض اخطاء من يقبلون على الانترنت
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 25 أغسطس 2013, 10:56 pm من طرف دوت عربى

»  كاميرات مراقبة و نظم حماية مختلفة و أجهزة صوت
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 15 مايو 2013, 4:50 pm من طرف حسام حسن

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 07 مايو 2013, 1:03 pm من طرف زائر

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 28 أبريل 2013, 8:16 pm من طرف زائر

» موقع إعلانات مبوبة مجانية لكل البلاد العربية
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 13 أبريل 2013, 10:38 pm من طرف DjSihs

» كلمات فى الحب والخيانة .. الخيانه والالم والجرح .. الذى لا يمكن معالجته
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 16 مارس 2013, 8:34 pm من طرف DjSihs

» عجوز سويدي يبحر حول العالم في مغطس حمام
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 مارس 2013, 10:17 pm من طرف DjSihs

»  150 شخصاً يعتنقون الإسلام كل عام في فرنسا
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:48 pm من طرف DjSihs

» نحن نحب الماضي لأنه ذهب
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:09 pm من طرف DjSihs

» اعمل على أن يحبك الناس
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:37 pm من طرف jessy88

» ن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

» تصادق مع الذئاب
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:35 pm من طرف jessy88

» ذوو النفوس الدنيئة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:34 pm من طرف jessy88

» إنك تخطو نحو الشيخوخة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» حكم متنوعة 2
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» من العظماء
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:19 pm من طرف jessy88

» حكم ......
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» لا تجادل الأحمق
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» شق طريقك بابتسامتك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أن تكون فرداً في جماعة الأسود
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» من أقوال إسحاق نيوتن
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:11 pm من طرف jessy88

» قوة التغيير بين العلم والقرآن
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:30 pm من طرف jessy88

» مهارات الإقناع
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:29 pm من طرف jessy88

» ابتسم وكن صاحب دعابة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» كيف تربين اطفالك ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:22 pm من طرف jessy88

» طريقة نومك تكشف شخصيتك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» ღ لا تخسر نفسك لتكسب أصدقاء جدد ღ
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:16 pm من طرف jessy88

» طريقة كلامك تعبر عن شخصيتك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» هل تؤثر الأناقة في المظهر على الأخرين ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أنواع الفوبيا ومدى تأثيرها
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» كيف تنهض بعد مرورك بتجربة فاشلة؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» كيف تعمل على تنشيط دماغك؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» حركات تكشف لنا عن شخصيتك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:54 pm من طرف jessy88

» لماذا نقول إحترم نفسك ولانقول إحترمني
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:50 pm من طرف jessy88

» كيفية اقناع الآخرين بفكره
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

»  نصائح تساعدك على زيادة التركيز
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:12 pm من طرف jessy88

»  علاج الضغوط اليومية
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:10 pm من طرف jessy88

» أسئله لاختبار قوة الملاحظة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» لا تكن مغرورا بعقلك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» كيف نجيد فن التعايش مع الآخرين ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:05 pm من طرف jessy88

» كيفية وخطوات إتخاذ القرار
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» برمج يومك بالأحاسيس الايجابية‏. د. ابراهيم الفقي
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:59 pm من طرف jessy88

» طرق سهلة لبناء الثقة بالنفس
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:56 pm من طرف jessy88

» كيفية التواصل مع العقل الباطن
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» وسائل لجعل احاديثك اكثر تاثيرا وجمالا
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:52 pm من طرف jessy88

» المرأة كالقيثارة.
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:23 pm من طرف jessy88

» عندما تختصر المرأة أعواما من عمرها ...
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:22 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة تلهمك
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:21 pm من طرف jessy88

» قلب المرأة لؤلؤة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:20 pm من طرف jessy88

» المرأة تمر بست مراحل من عمرها
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:19 pm من طرف jessy88

» اذا تقدم رجل لامرأة ليخطبها ....
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:18 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:16 pm من طرف jessy88

» المرأة العاقلة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:15 pm من طرف jessy88

» من يتزوج امرأة ..
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» لا تطعن في ذوق زوجتك ..
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» وراء كل عظيم
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:11 pm من طرف jessy88

» فتاة اليوم
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:10 pm من طرف jessy88

» لا تصدق أن حماتك ....
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:09 pm من طرف jessy88

» الرجل يعجب بالمرأة التي ....
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:08 pm من طرف jessy88

» المرأة نصف المجتمع
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:06 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين البلاشر خطوة بخطوة بالصور
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:31 pm من طرف jessy88

» مكياج برونزي ناعم وساحر
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:24 pm من طرف jessy88

» رسومات حناء جميلة ومميزة
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:22 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين الآيلاينر السائل بسهولة بالصور
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:19 pm من طرف jessy88

» مكياج باللون المشمشي ناعم
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:17 pm من طرف jessy88

» مكياج عرايس محجبات
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:14 pm من طرف jessy88

» صور لفرشاة أحمر الخدود(البلاشر)
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:52 pm من طرف jessy88

» مكياج فضي ناعم للسهرات والأفراح
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:48 pm من طرف jessy88

» أحمر الشفاه بألوان رائعة وساحرة لكل الأزواق
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:44 pm من طرف jessy88

» كل ما تحتاجينه من أدوات مكياج بالصور
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:41 pm من طرف jessy88

» تسريحات بسيطة ورقيقه
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:37 pm من طرف jessy88

» عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:30 pm من طرف jessy88

» هل يشترط في الوضوء خلع العدسات؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ما هي كفارة جماع الزوجه الحائض.
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:20 pm من طرف jessy88

»  كم عدد ركعات السنن الرواتب ومتى تأدى ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:17 pm من طرف jessy88

»  ما هو حكم "سجود التلاوة"، وهل هو واجب؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» أوقات إستجابة الدعاء والتي تفتح فيها أبواب السماء
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» هل أذكار الصباح والمساء لها وقت محدد؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:58 pm من طرف jessy88

» ماذا يفعل المصلي إذا أخطأ في قراءته أو نسي آية ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:53 pm من طرف jessy88

» مكفرات الذنوب
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:49 pm من طرف jessy88

» ما حكم الدين في كتابة القائمة في الزواج؟ وماذا يكتب؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:46 pm من طرف jessy88

» أحكام الجمع بين الصلاتين
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:44 pm من طرف jessy88

» ما هو حكم القصر في الصلاة ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:43 pm من طرف jessy88

»  أين توجد مدينة بادن بادن ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:52 pm من طرف jessy88

» ماهو أطول برج في أوروبا ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:51 pm من طرف jessy88

»  من إخترع الشطرنج ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:46 pm من طرف jessy88

» هل هناك فرق بين بريطانيا وإنجلترا والمملكة المتحدة ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:45 pm من طرف jessy88

» ما هو علم القراءات ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:42 pm من طرف jessy88

» ماهي الدول العربية التي عواصمها ليست أكبر مدنها ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

»  نصائح رائعة من أجل نوم هادئ ومريح ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» معلومات عن دولة بليز ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ماهي أكبر دولة عربية من حيث عدد السكان ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:26 pm من طرف jessy88

» ماهو أساس دوران الأرض حول الشمس ؟
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» جائزة 3 ملايين دولار لمَن يخترق نظام جوجل كروم
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:27 pm من طرف jessy88

» تركيا تمنع النساء من الإجهاض رسمياً
نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:25 pm من طرف jessy88

سجل ليصلك جديد المنتدى

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

عداد الزوار



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

jessy88








نصائح مفُيدة للتخلص من الكرش بعد الولادة Article_72840a9b1360fce64e4c0ea61b86f103


تبحث كثير من الأمهات عن كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة حيث
تشعر الأم بالقلق والتوتر من استمرار ظهور الكرش والبطن خاصةً مع زيادة
الوزن خلال فترة الحمل، واليوم نستعرض مع كل الأمهات مجموعة من النصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة لكي تنعم كل أم بقوامٍ رشيقٍ بعد الولادة:
• تناول الخضار المسلوق:
تعانى بعض النساء بعد الولادة من ضعف الشهية وعدم القدرة على الأكل بشكلٍ
طبيعىٍ خاصةً الأكلات الدسمة؛ لأنها تسبب الشعور بنفخة البطن وتكون
الغازات؛ لذالك ينصح خبراء طب الأسرة بتناول الخضروات الغنية بالألياف
مطهية على البخار أو ما يعرف باسم الخضار السوتية وهو يقلل من تكون الغازات
في البطن ويساعد على التخلص من الكرش والدهون في منطقة البطن.


• الإكثار من السوائل:
يعتبر الماء عنصر حيوي في الجسم وهام جداً للتخلص من السموم في الجسم
وإنقاص الوزن، لذا فعلينا بالإكثار من شرب السوائل مثل الماء أو الحليب
منزوع الدسم أو شرب شاي الأعشاب فهو يساعد أيضاً على الحفاظ على الرضاعة
الطبيعية في أفضل حالاتها.


• الإقلال من الأملاح:
الملح يعمل على حبس السوائل في الجسم ويساعد على ظهور أمراض الضغط بعد
الحمل ويؤدى إلى بروز الدهون والكرش في منطقة البطن، فعليك استبدال الملح
بالبهارات والأعشاب الطبيعية أو عصير الليمون خلال طهي الطعام فهو أفضل
صحياً وكنكهة للطعام أيضاً.


الآن ..طبقي النصائح سالفة الذكر للتخلص من الكرش بعد الولادة ولا تنسي أن تخبرينا عن النتيجة معكِ
.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى