منتدى sh80 كلام فى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى sh80 كلام فى الحب

كلام فى الحب,مشاكل الشباب,الموضه والرشاقه,اسلاميات,اقوال مأثوره,شعر,همسات, المطبخ المصرى,عياده sh80,الغرائب وما وراء الطبيعه,التنميه البشريه,معلومات عامه,نكت مصرية 2012,تحميل برامج كامله

المواضيع الأخيرة
»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

» Avast! Antivirus Pro 6.0.1289 Final
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:10 pm من طرف هانى سعيد

» معلومات وحقائق حول العالم جميله جدااااااااا زود معلوماتك العامه
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:07 pm من طرف هانى سعيد

» بعض اخطاء من يقبلون على الانترنت
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 25 أغسطس 2013, 10:56 pm من طرف دوت عربى

»  كاميرات مراقبة و نظم حماية مختلفة و أجهزة صوت
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 15 مايو 2013, 4:50 pm من طرف حسام حسن

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 07 مايو 2013, 1:03 pm من طرف زائر

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 28 أبريل 2013, 8:16 pm من طرف زائر

» موقع إعلانات مبوبة مجانية لكل البلاد العربية
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 13 أبريل 2013, 10:38 pm من طرف DjSihs

» كلمات فى الحب والخيانة .. الخيانه والالم والجرح .. الذى لا يمكن معالجته
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 16 مارس 2013, 8:34 pm من طرف DjSihs

» عجوز سويدي يبحر حول العالم في مغطس حمام
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 مارس 2013, 10:17 pm من طرف DjSihs

»  150 شخصاً يعتنقون الإسلام كل عام في فرنسا
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:48 pm من طرف DjSihs

» نحن نحب الماضي لأنه ذهب
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:09 pm من طرف DjSihs

» اعمل على أن يحبك الناس
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:37 pm من طرف jessy88

» ن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

» تصادق مع الذئاب
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:35 pm من طرف jessy88

» ذوو النفوس الدنيئة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:34 pm من طرف jessy88

» إنك تخطو نحو الشيخوخة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» حكم متنوعة 2
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» من العظماء
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:19 pm من طرف jessy88

» حكم ......
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» لا تجادل الأحمق
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» شق طريقك بابتسامتك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أن تكون فرداً في جماعة الأسود
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» من أقوال إسحاق نيوتن
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:11 pm من طرف jessy88

» قوة التغيير بين العلم والقرآن
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:30 pm من طرف jessy88

» مهارات الإقناع
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:29 pm من طرف jessy88

» ابتسم وكن صاحب دعابة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» كيف تربين اطفالك ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:22 pm من طرف jessy88

» طريقة نومك تكشف شخصيتك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» ღ لا تخسر نفسك لتكسب أصدقاء جدد ღ
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:16 pm من طرف jessy88

» طريقة كلامك تعبر عن شخصيتك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» هل تؤثر الأناقة في المظهر على الأخرين ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أنواع الفوبيا ومدى تأثيرها
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» كيف تنهض بعد مرورك بتجربة فاشلة؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» كيف تعمل على تنشيط دماغك؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» حركات تكشف لنا عن شخصيتك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:54 pm من طرف jessy88

» لماذا نقول إحترم نفسك ولانقول إحترمني
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:50 pm من طرف jessy88

» كيفية اقناع الآخرين بفكره
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

»  نصائح تساعدك على زيادة التركيز
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:12 pm من طرف jessy88

»  علاج الضغوط اليومية
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:10 pm من طرف jessy88

» أسئله لاختبار قوة الملاحظة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» لا تكن مغرورا بعقلك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» كيف نجيد فن التعايش مع الآخرين ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:05 pm من طرف jessy88

» كيفية وخطوات إتخاذ القرار
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» برمج يومك بالأحاسيس الايجابية‏. د. ابراهيم الفقي
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:59 pm من طرف jessy88

» طرق سهلة لبناء الثقة بالنفس
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:56 pm من طرف jessy88

» كيفية التواصل مع العقل الباطن
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» وسائل لجعل احاديثك اكثر تاثيرا وجمالا
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:52 pm من طرف jessy88

» المرأة كالقيثارة.
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:23 pm من طرف jessy88

» عندما تختصر المرأة أعواما من عمرها ...
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:22 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة تلهمك
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:21 pm من طرف jessy88

» قلب المرأة لؤلؤة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:20 pm من طرف jessy88

» المرأة تمر بست مراحل من عمرها
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:19 pm من طرف jessy88

» اذا تقدم رجل لامرأة ليخطبها ....
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:18 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:16 pm من طرف jessy88

» المرأة العاقلة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:15 pm من طرف jessy88

» من يتزوج امرأة ..
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» لا تطعن في ذوق زوجتك ..
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» وراء كل عظيم
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:11 pm من طرف jessy88

» فتاة اليوم
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:10 pm من طرف jessy88

» لا تصدق أن حماتك ....
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:09 pm من طرف jessy88

» الرجل يعجب بالمرأة التي ....
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:08 pm من طرف jessy88

» المرأة نصف المجتمع
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:06 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين البلاشر خطوة بخطوة بالصور
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:31 pm من طرف jessy88

» مكياج برونزي ناعم وساحر
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:24 pm من طرف jessy88

» رسومات حناء جميلة ومميزة
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:22 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين الآيلاينر السائل بسهولة بالصور
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:19 pm من طرف jessy88

» مكياج باللون المشمشي ناعم
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:17 pm من طرف jessy88

» مكياج عرايس محجبات
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:14 pm من طرف jessy88

» صور لفرشاة أحمر الخدود(البلاشر)
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:52 pm من طرف jessy88

» مكياج فضي ناعم للسهرات والأفراح
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:48 pm من طرف jessy88

» أحمر الشفاه بألوان رائعة وساحرة لكل الأزواق
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:44 pm من طرف jessy88

» كل ما تحتاجينه من أدوات مكياج بالصور
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:41 pm من طرف jessy88

» تسريحات بسيطة ورقيقه
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:37 pm من طرف jessy88

» عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:30 pm من طرف jessy88

» هل يشترط في الوضوء خلع العدسات؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ما هي كفارة جماع الزوجه الحائض.
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:20 pm من طرف jessy88

»  كم عدد ركعات السنن الرواتب ومتى تأدى ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:17 pm من طرف jessy88

»  ما هو حكم "سجود التلاوة"، وهل هو واجب؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» أوقات إستجابة الدعاء والتي تفتح فيها أبواب السماء
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» هل أذكار الصباح والمساء لها وقت محدد؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:58 pm من طرف jessy88

» ماذا يفعل المصلي إذا أخطأ في قراءته أو نسي آية ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:53 pm من طرف jessy88

» مكفرات الذنوب
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:49 pm من طرف jessy88

» ما حكم الدين في كتابة القائمة في الزواج؟ وماذا يكتب؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:46 pm من طرف jessy88

» أحكام الجمع بين الصلاتين
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:44 pm من طرف jessy88

» ما هو حكم القصر في الصلاة ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:43 pm من طرف jessy88

»  أين توجد مدينة بادن بادن ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:52 pm من طرف jessy88

» ماهو أطول برج في أوروبا ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:51 pm من طرف jessy88

»  من إخترع الشطرنج ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:46 pm من طرف jessy88

» هل هناك فرق بين بريطانيا وإنجلترا والمملكة المتحدة ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:45 pm من طرف jessy88

» ما هو علم القراءات ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:42 pm من طرف jessy88

» ماهي الدول العربية التي عواصمها ليست أكبر مدنها ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

»  نصائح رائعة من أجل نوم هادئ ومريح ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» معلومات عن دولة بليز ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ماهي أكبر دولة عربية من حيث عدد السكان ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:26 pm من طرف jessy88

» ماهو أساس دوران الأرض حول الشمس ؟
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» جائزة 3 ملايين دولار لمَن يخترق نظام جوجل كروم
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:27 pm من طرف jessy88

» تركيا تمنع النساء من الإجهاض رسمياً
احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:25 pm من طرف jessy88

سجل ليصلك جديد المنتدى

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

عداد الزوار



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Empty احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! الأربعاء 24 سبتمبر 2008, 12:21 am

Rehab

Rehab

الورود احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!!

دراسة ألمانية حديثة بشرى سارة لمن يودون التخلص من تلك الكوابيس المخيفة إلي الأبد،بواسطه وضع زهرية من الورود داخل غرفة النوم قبل الخلود إلى الراحة والنوم
من منا لم يشكُ عند استيقاظه من النوم ذات صباح أنه رأى في منامه كابوسًا مخيفًا أو حلمًا غير سعيد؟ ومن منا أيضًا لم يمر بتجربة الشعور بحالة من الاختناق أو الضيق أثناء النوم؟ الكثيرون منا بالتأكيد مروا بمثل هذه التجارب خلال فترات الليل وتحديدًا أثناء النوم. وعلى الرغم من إختلاف التفسيرات والتبريرات الطبية والنفسية أيضًا لتلك الظاهرة، إلا أن هناك أمورًا تبقى دائمًا خفية وراء حقيقة مسببات أو موانع مثل هذه الحالات.

وفي هذا الإطار، طرحت دراسة ألمانية حديثة بشرى سارة لمن يودون التخلص من تلك الكوابيس المخيفة إلي الأبد، حيث كشف العلماء عن أن الاختبارات الحديثة أثبتت لهم أن وضع زهرية من الورود داخل غرفة النوم قبل الخلود إلى الراحة والنوم، أمر يعمل على استثارة الأحلام السعيدة وإبعاد الكوابيس الشريرة بشكل نهائي.

وقام الباحثون من خلال دراستهم التي أجريت في إحدى الجامعات الألمانية بضخ روائح الزهور المعطرة تحت أنف 15 سيدة أثناء نومهن لمدة عشر ثواني وعلى مدار ثلاثين ليلة. بعد ذلك، تم إيقاظ المتطوعات ووجهت إليهن أسئلة لمعرفة الأحلام التي حلمن بها كي يتم تسجيلها، وهي الأحلام التي اتضح أنها تكون أكثر سعادة وبهجة من غيرها من الأحلام العادية.

وأظهرت تحاليل أخرى أن لروائح الورود العطرية تأثيرات على العواطف الخاصة بالأحلام. لكنها لا تصبح جزءًا من الحلم فقد تبين أن السيدات اللائي يعرضن للورد أثناء النوم، لا يحلمن به. كما أظهرت اختبارات مماثلة ان الرائحة النتنة للبيض الفاسد تحفز وتثير المشاعر السلبية عند السيدات في أحلامهن. وقالت الغالبية العظمى من السيدات المستغرقات في النوم واللائي كن في مرحلة حركة العين السريعة لنومهمن أن البيض تسبب في إثارة مشاعر سيئة في أحلامهن.

وأشار الباحثون الألمان إلى أن الأمر سيكون مثيرًا وممتعًا إذا قاموا بإخضاع الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس للدراسة، واقترحوا وسيلة علاجية ممكنة خاصة بإيجابية الروائح التي من الممكن أن تتحكم في حالة المزاجية المتعلقة بأحلامهم. كما أبدت مجموعات من الآباء والأمهات اهتمامها أيضًا بالعلاقة بين غرف نوم المراهقين ذات الرائحة النافذة والتقلبات المزاجية الغاضبة. وأماطت الدراسة أن متوسط مدة الحلم لدى البالغين يصل إلى ساعتين في الليلة الواحدة، وهو ما يصل إلى قرابة الستة أعوام على مدار حياة الشخص الواح

http://hamset-7ob.blogspot.com/

2احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! Empty رد: احدث طريقة لجذب الاحلام السعيدة!! الخميس 25 سبتمبر 2008, 4:23 pm

Salma Esam

Salma Esam

ايه الكلام الجامد ده يا رحاب

http://hamset-7ob.blogspot.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى