منتدى sh80 كلام فى الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى sh80 كلام فى الحب

كلام فى الحب,مشاكل الشباب,الموضه والرشاقه,اسلاميات,اقوال مأثوره,شعر,همسات, المطبخ المصرى,عياده sh80,الغرائب وما وراء الطبيعه,التنميه البشريه,معلومات عامه,نكت مصرية 2012,تحميل برامج كامله

المواضيع الأخيرة
»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

»  كتاب الطبخ المصرى الاول على النت(حصرى جدا)
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 12 يوليو 2015, 6:13 am من طرف khaled asd

» Avast! Antivirus Pro 6.0.1289 Final
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:10 pm من طرف هانى سعيد

» معلومات وحقائق حول العالم جميله جدااااااااا زود معلوماتك العامه
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 17 مارس 2015, 11:07 pm من طرف هانى سعيد

» بعض اخطاء من يقبلون على الانترنت
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 25 أغسطس 2013, 10:56 pm من طرف دوت عربى

»  كاميرات مراقبة و نظم حماية مختلفة و أجهزة صوت
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 15 مايو 2013, 4:50 pm من طرف حسام حسن

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 07 مايو 2013, 1:03 pm من طرف زائر

» جهازمانع سرقة السيارات، بالموبايل أرخص جهاز انذار سيارات يمنع سرقةالسيارات في مصر
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 28 أبريل 2013, 8:16 pm من طرف زائر

» موقع إعلانات مبوبة مجانية لكل البلاد العربية
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 13 أبريل 2013, 10:38 pm من طرف DjSihs

» كلمات فى الحب والخيانة .. الخيانه والالم والجرح .. الذى لا يمكن معالجته
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 16 مارس 2013, 8:34 pm من طرف DjSihs

» عجوز سويدي يبحر حول العالم في مغطس حمام
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 مارس 2013, 10:17 pm من طرف DjSihs

»  150 شخصاً يعتنقون الإسلام كل عام في فرنسا
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:48 pm من طرف DjSihs

» نحن نحب الماضي لأنه ذهب
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 مارس 2013, 2:09 pm من طرف DjSihs

» اعمل على أن يحبك الناس
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:37 pm من طرف jessy88

» ن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

» تصادق مع الذئاب
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:35 pm من طرف jessy88

» ذوو النفوس الدنيئة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:34 pm من طرف jessy88

» إنك تخطو نحو الشيخوخة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» حكم متنوعة 2
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» من العظماء
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:19 pm من طرف jessy88

» حكم ......
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» لا تجادل الأحمق
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» شق طريقك بابتسامتك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أن تكون فرداً في جماعة الأسود
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» من أقوال إسحاق نيوتن
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 8:11 pm من طرف jessy88

» قوة التغيير بين العلم والقرآن
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:30 pm من طرف jessy88

» مهارات الإقناع
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:29 pm من طرف jessy88

» ابتسم وكن صاحب دعابة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» كيف تربين اطفالك ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:22 pm من طرف jessy88

» طريقة نومك تكشف شخصيتك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:18 pm من طرف jessy88

» ღ لا تخسر نفسك لتكسب أصدقاء جدد ღ
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:16 pm من طرف jessy88

» طريقة كلامك تعبر عن شخصيتك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

» هل تؤثر الأناقة في المظهر على الأخرين ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:13 pm من طرف jessy88

» أنواع الفوبيا ومدى تأثيرها
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» كيف تنهض بعد مرورك بتجربة فاشلة؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» كيف تعمل على تنشيط دماغك؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» حركات تكشف لنا عن شخصيتك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:54 pm من طرف jessy88

» لماذا نقول إحترم نفسك ولانقول إحترمني
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأربعاء 13 فبراير 2013, 7:50 pm من طرف jessy88

» كيفية اقناع الآخرين بفكره
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:14 pm من طرف jessy88

»  نصائح تساعدك على زيادة التركيز
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:12 pm من طرف jessy88

»  علاج الضغوط اليومية
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:10 pm من طرف jessy88

» أسئله لاختبار قوة الملاحظة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:09 pm من طرف jessy88

» لا تكن مغرورا بعقلك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» كيف نجيد فن التعايش مع الآخرين ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:05 pm من طرف jessy88

» كيفية وخطوات إتخاذ القرار
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» برمج يومك بالأحاسيس الايجابية‏. د. ابراهيم الفقي
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:59 pm من طرف jessy88

» طرق سهلة لبناء الثقة بالنفس
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:56 pm من طرف jessy88

» كيفية التواصل مع العقل الباطن
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:55 pm من طرف jessy88

» وسائل لجعل احاديثك اكثر تاثيرا وجمالا
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالثلاثاء 12 فبراير 2013, 7:52 pm من طرف jessy88

» المرأة كالقيثارة.
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:23 pm من طرف jessy88

» عندما تختصر المرأة أعواما من عمرها ...
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:22 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة تلهمك
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:21 pm من طرف jessy88

» قلب المرأة لؤلؤة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:20 pm من طرف jessy88

» المرأة تمر بست مراحل من عمرها
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:19 pm من طرف jessy88

» اذا تقدم رجل لامرأة ليخطبها ....
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:18 pm من طرف jessy88

» المرأة الفاضلة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:16 pm من طرف jessy88

» المرأة العاقلة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:15 pm من طرف jessy88

» من يتزوج امرأة ..
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» لا تطعن في ذوق زوجتك ..
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:12 pm من طرف jessy88

» وراء كل عظيم
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:11 pm من طرف jessy88

» فتاة اليوم
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:10 pm من طرف jessy88

» لا تصدق أن حماتك ....
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:09 pm من طرف jessy88

» الرجل يعجب بالمرأة التي ....
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:08 pm من طرف jessy88

» المرأة نصف المجتمع
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالإثنين 11 فبراير 2013, 9:06 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين البلاشر خطوة بخطوة بالصور
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:31 pm من طرف jessy88

» مكياج برونزي ناعم وساحر
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:24 pm من طرف jessy88

» رسومات حناء جميلة ومميزة
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:22 pm من طرف jessy88

» كيف تضعين الآيلاينر السائل بسهولة بالصور
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:19 pm من طرف jessy88

» مكياج باللون المشمشي ناعم
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:17 pm من طرف jessy88

» مكياج عرايس محجبات
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 10:14 pm من طرف jessy88

» صور لفرشاة أحمر الخدود(البلاشر)
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:52 pm من طرف jessy88

» مكياج فضي ناعم للسهرات والأفراح
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:48 pm من طرف jessy88

» أحمر الشفاه بألوان رائعة وساحرة لكل الأزواق
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:44 pm من طرف jessy88

» كل ما تحتاجينه من أدوات مكياج بالصور
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:41 pm من طرف jessy88

» تسريحات بسيطة ورقيقه
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:37 pm من طرف jessy88

» عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 9:30 pm من طرف jessy88

» هل يشترط في الوضوء خلع العدسات؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ما هي كفارة جماع الزوجه الحائض.
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:20 pm من طرف jessy88

»  كم عدد ركعات السنن الرواتب ومتى تأدى ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:17 pm من طرف jessy88

»  ما هو حكم "سجود التلاوة"، وهل هو واجب؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:07 pm من طرف jessy88

» أوقات إستجابة الدعاء والتي تفتح فيها أبواب السماء
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 8:02 pm من طرف jessy88

» هل أذكار الصباح والمساء لها وقت محدد؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:58 pm من طرف jessy88

» ماذا يفعل المصلي إذا أخطأ في قراءته أو نسي آية ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:53 pm من طرف jessy88

» مكفرات الذنوب
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:49 pm من طرف jessy88

» ما حكم الدين في كتابة القائمة في الزواج؟ وماذا يكتب؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:46 pm من طرف jessy88

» أحكام الجمع بين الصلاتين
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:44 pm من طرف jessy88

» ما هو حكم القصر في الصلاة ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 7:43 pm من طرف jessy88

»  أين توجد مدينة بادن بادن ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:52 pm من طرف jessy88

» ماهو أطول برج في أوروبا ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:51 pm من طرف jessy88

»  من إخترع الشطرنج ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:46 pm من طرف jessy88

» هل هناك فرق بين بريطانيا وإنجلترا والمملكة المتحدة ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:45 pm من طرف jessy88

» ما هو علم القراءات ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:42 pm من طرف jessy88

» ماهي الدول العربية التي عواصمها ليست أكبر مدنها ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:36 pm من طرف jessy88

»  نصائح رائعة من أجل نوم هادئ ومريح ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:33 pm من طرف jessy88

» معلومات عن دولة بليز ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:31 pm من طرف jessy88

» ماهي أكبر دولة عربية من حيث عدد السكان ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:26 pm من طرف jessy88

» ماهو أساس دوران الأرض حول الشمس ؟
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالجمعة 08 فبراير 2013, 8:24 pm من طرف jessy88

» جائزة 3 ملايين دولار لمَن يخترق نظام جوجل كروم
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:27 pm من طرف jessy88

» تركيا تمنع النساء من الإجهاض رسمياً
حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!  Emptyالخميس 07 فبراير 2013, 9:25 pm من طرف jessy88

سجل ليصلك جديد المنتدى

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

عداد الزوار



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

حليب الأم يحتوي على 700 نوع بكتيريا .. ولكن!

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

jessy88



أثبتت دراسة إسبانية حديثة، أن حليب الأم
يحتوي على أكثر من 700 نوع من البكتيريا المفيدة، وهو القدر الذي يزيد
كثيراً عما اعتقده العلماء في السابق.


ووجدت الدراسة أيضاً، أن السيدات اللواتي
يعانين من الوزن الزائد، أو اللواتي اكتسبن وزنا زائدا عن الطبيعي أثناء
الحمل، كان حليبهن يحتوي على قدر أقل من هذه البكتيريا النافعة.

وينطبق الأمر كذلك على السيدات اللواتي
خضعن لجراحة قيصرية مخطط لها، بعكس من وضعن أطفالهن من خلال عملية ولادة
طبيعية، حيث كانت أنواع البكتيريا بحليبهن أكثر.

وكتب راوول كابريرا، في الدراسة التي نشرت
مؤخراً بالجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية: "قد يرجع الأمر لحالة
الهرمونات لدى الأم وقت الوضع، بما يؤثر على تنوع البكتيريا في حليب
الثدي".

ويلعب حليب الأم دوراً هاماً في تحديد
مكون بيئة البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي للطفل. ويحاول الباحثون
حالياً تحديد ما إذا كانت البكتيريا الموجودة في حليب الأم تساعد الأطفال
على هضم الحليب، أو إن كانت تلعب دوراً في تطور الجهاز المناعي عندهم.

وأضاف كابريرا: "إذا ثبت أن هذه البكتيريا
تساعد في نمو الجهاز المناعي، فإن إضافتها للحليب الصناعي يمكن أن يقلل من
فرص إصابة الطفل بمختلف أنواع الحساسية والربو وأمراض الجهاز المناعي
".

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى